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《高手》是怎樣煉成的（三）——一個游戲告訴你太極技擊的原理
2020-05-20
導(dǎo)言
說起太極拳能夠技擊，很多人會持懷疑態(tài)度。早在2010年張志俊先生就和國家體育總局體育科學(xué)研究所（ciss）合作，希望通過科學(xué)測試，找出太極拳能夠技擊的秘密。其整個測試過程拍成紀(jì)錄片以《最高境界的格斗術(shù)》命名，并在中央電視臺播出。
實驗初步告訴我們?nèi)齻€有關(guān)太極拳的結(jié)論：1.練習(xí)太極拳并不能讓人的基礎(chǔ)力量比正常人增強(qiáng)很多。2.練習(xí)太極拳能夠讓身體柔韌度增加，并且不會隨著年齡的增長而減弱。3.太極拳的殺傷力在于做某個打擊動作的相關(guān)肌組能夠同時發(fā)力，而且發(fā)力的大小幾乎完全一致，是異于常人的一種發(fā)力方式。這種肌肉同步性高的發(fā)力方式能夠很好的保護(hù)擊打者核心區(qū)穩(wěn)定，提升自身關(guān)節(jié)的安全性，同時也能瞬間發(fā)揮人體最大的力量。
太極拳技擊除了有獨特的太極發(fā)力方式以外，還要相應(yīng)的太極技擊技巧，下面來看看張志俊先生對太極技擊的解釋。
高手原文
給大家介紹一個小游戲，即可以試著體驗一下太極手上粗淺的味道，又可以作為日常交流的手段，既安全又有意思。找一個人配合，兩人五指相叉，頂上勁，來回地推，看誰能頂?shù)眠^誰。一般來說，勁大的人要占便宜，但如果不是絕對力量大，也很不容易將對方頂開，為什么呢?因為這只是較力，都硬頂在一起了,那么弱的一方就可以變招了，假裝往前一頂，然后突然往回一退然后往一邊很自然地畫一個小圈，往左往右都可以，對方一定立刻垮了。
這個簡單的游戲里包含了太極拳的什么道理呢?互相頂住，是試力，力取不勝，因為雙方都只有一個向前的力，這時，你欲前先后頂一下，對方用力更狠，你突然退回，你就比對手多了一個向后的力，對方就開始變形了，運(yùn)用得好，對方頓時就空了;你再往左往右走弧線就很容易了，因為你已完全掌握了他，這弧線一走你又多了個左右的力;你如果能穩(wěn)住你的肘不動，也就是有個肘定位，再梢節(jié)領(lǐng)勁往前走弧線的同時手指向里一合，對方就可能跪下去了。如果你還能用我前邊講的順纏成逆纏繼續(xù)走手，也就是又多出了一個向上的力，同時手指在對方手背上一點一合，對方就可能在下去的情況下又要跳起來了，因為你已把他的手檸成了麻花，他不跳手就可能要斷了。在這整個過程中，如果你的手指已練到熟練程度，可以憑一個大拇指或任何一手指，只要對方手進(jìn)入我手的范圍內(nèi)，我稱我的手臂身前的范圍內(nèi)為“軍事禁區(qū)，外人不得入內(nèi)”，一開一合一個弧線，就可把對方拿到自已想要的目的。當(dāng)然，更猛的是你控制住了他，可以隨意地旋轉(zhuǎn)，大圈小圈都可以，他一定要驚跳起來，這就有點像飛的意思了，或者只要你用另一只手任意在對方被拿的臂上一點二手一合，他的手就可能從此報廢了。
這個小實驗里包含了多少太極拳的意思呢?六個方向的力都有了，扭力和螺旋力都有了，對方怎么可能是你對手呢?當(dāng)然，真正的太極拳跟這個還是有質(zhì)的不同。最本質(zhì)的區(qū)別就是，你是有意地找這六個方向，一個一個去找，而太極拳是隨意地一動手，就有這六個方向，就同時有多種勁別。對方的力是朝著自己的方向，你頂一下再往回拉，就是個順從，順的過程是將己力與對方合在一起，然后，你再用弧線和螺旋改變了方向。你主要使用的是從對方借來的力，先借，借不過來，就先反方向，一下就借過來了。當(dāng)你一步步控制了對方，讓他按照你設(shè)定的方向被動受擰的過程，他已完全沒法適應(yīng)你的方向、角度、速度和時間。你想朝哪個方向就朝哪個方向，你想用什么角度就什么角度，他的大腦已經(jīng)判斷錯誤，并出現(xiàn)了短時間空白，這就是常言說的玩弄于股掌之間。
體悟
從科學(xué)的測試和技擊游戲來看，太極拳是具備技擊基礎(chǔ)的，包括力量和自身獨有的技巧。太極拳更多的強(qiáng)調(diào)是以弱勝強(qiáng)，一招制敵。當(dāng)一個弱不禁風(fēng)的人能夠戰(zhàn)勝身體條件比他好的對手，這個結(jié)果可能會讓人覺得太極拳很神秘。但這其實是瞬間爆發(fā)力和對人體力量的快速感知與應(yīng)對的結(jié)果，是思想和身體高度協(xié)調(diào)的結(jié)合。
太極拳是思想拳，需要在對抗中對時機(jī)的精確把握，技擊意識的長期培養(yǎng)（心理素質(zhì)），配合太極技巧和力量，這才能有技擊的功效。非是學(xué)會一兩趟套路就說能夠技擊，這只能自欺欺人罷了。真正的太極拳，它能使人的精神和身體高度統(tǒng)一，成為讓人脫胎換骨的神奇工具。
