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少年何不學(xué)太極
2020-01-03
《周易》以太極為根，建立了以“天人合一”為靈魂的、以和諧均衡發(fā)展為根本原則的太極整體思維模式。在太極思維的指導(dǎo)下中華民族曾經(jīng)幾度成為世界上最強(qiáng)大的國(guó)家。
鄧小平：太極拳好
鄧小平曾經(jīng)提倡和發(fā)展太極運(yùn)動(dòng)，他是我國(guó)偉大的思想家也是政治家，太極拳運(yùn)動(dòng)擁有的優(yōu)點(diǎn)實(shí)在太多，所以他才會(huì)直接題詞“太極拳好”。鄧小平本身就是一個(gè)太極“高手”，他知道適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用怎么樣的政治思想和策略，用太極思維去引導(dǎo)中國(guó)人民去走應(yīng)該走的路，去做應(yīng)該做的事。
鄧小平所采取的都是一些包容性很強(qiáng)的指導(dǎo)思想，比如說(shuō)“不管白貓黑貓抓住老鼠就是好貓”，在當(dāng)時(shí)的特定條件下需要發(fā)展經(jīng)濟(jì)把經(jīng)濟(jì)搞活，這個(gè)話就有推動(dòng)經(jīng)濟(jì)的促進(jìn)的作用。盡管后來(lái)有些人有不同的思想，但是作為當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)這就是最切實(shí)有效的號(hào)召口號(hào)。
他一直倡導(dǎo)摸著石頭過(guò)河，什么叫摸著石頭過(guò)河？就是河里面墊起來(lái)的石頭被水和水草掩蓋了，我要摸著一塊踩穩(wěn)了，再去摸著下一塊石頭，這么一步一步的試探性的往前進(jìn)過(guò)河。
所謂摸著石頭過(guò)河和王陽(yáng)明的心學(xué)理論結(jié)合的話，就是在實(shí)踐中不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)變化，摸著石頭過(guò)河就是一種因地制宜的適應(yīng)方式，比如說(shuō)我們現(xiàn)在要讓小孩子有知行合一的習(xí)慣，要有學(xué)會(huì)怎么樣去做沒(méi)做過(guò)的事情，擁有創(chuàng)造性的方法和方式。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年反映出了一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族未來(lái)的氣象，從青少年時(shí)期開(kāi)始就運(yùn)用太極思維，那么對(duì)未來(lái)的發(fā)展能有哪些幫助呢？今天正派太極就給大家好好來(lái)說(shuō)一下這個(gè)問(wèn)題。
練習(xí)太極拳時(shí)，眼神要隨著手的動(dòng)作前平視，行功時(shí)首先要意動(dòng)，眼神向行動(dòng)方向，后身法、手法、步法跟上，做到意到眼到、“形神合一”，可以使眼神經(jīng)得到鍛煉，有助于視力的改善，對(duì)青少年長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作對(duì)于眼部疲勞有很好的緩解作用。
太極拳要求精神合一，全神貫注意動(dòng)身隨，內(nèi)外三合（內(nèi)三合意、氣、力；外三合手與足合、肘與膝合、肩與胯合），連綿不斷，一氣呵成。通過(guò)一系列細(xì)微復(fù)雜獨(dú)特的行動(dòng)方法，要求大腦以及整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的配合才能完成。
太極拳運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，更重要的是它還可以修身養(yǎng)性、陶冶情操。青少年練習(xí)太極拳還有增智、修心、明理、怡情等方面的心理價(jià)值。
少年何不學(xué)太極
從大的方向來(lái)說(shuō)，我們要從國(guó)學(xué)方向來(lái)引領(lǐng)太極運(yùn)動(dòng)。把太極作為一個(gè)吸收和接納傳統(tǒng)文化的工具，通過(guò)太極的知行合一來(lái)把古代圣賢歸納出來(lái)的做人的人格塑造在青少年身上來(lái)實(shí)踐。我們相信通過(guò)這種方式及可以讓青少年學(xué)會(huì)太極的同時(shí)又可以學(xué)習(xí)一些思想和知識(shí)。
比如說(shuō)現(xiàn)在有些青少年讀書(shū)都讀“傻”了，看起來(lái)笨手笨腳的，你讓他做個(gè)什么運(yùn)動(dòng)或者做一下手工他都不知所措。我們教他們通過(guò)太極致良知，讓青少年通過(guò)太極運(yùn)動(dòng)的知行合一 ,把他們的身手變得很敏捷把思維變得活躍 ，提高動(dòng)手能力，提高協(xié)調(diào)性，同時(shí)塑造一個(gè)懂得怎么樣知行合一的青少年，這對(duì)于他們未來(lái)進(jìn)入社會(huì)參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)有莫大的幫助。
倡導(dǎo)太極致良知，致良知是讓青少年學(xué)會(huì)怎么樣在實(shí)踐的過(guò)程中，把好的創(chuàng)意和想法付諸實(shí)際的過(guò)程。
太極是一種包羅萬(wàn)象的指導(dǎo)思想，同時(shí)也是一個(gè)實(shí)踐工具，懂得了太極的原理既要心知又要體認(rèn)，身體認(rèn)了之后太極才能打得好。所以通過(guò)學(xué)太極讓青少年學(xué)會(huì)一種知行合一的生活方式和生活態(tài)度，塑造一個(gè)人格。
比較簡(jiǎn)單直白的說(shuō)，也就是我們傳統(tǒng)文化的精髓怎么樣傳遞到年輕人身上去，比如說(shuō)通過(guò)太極致良知，指導(dǎo)他們知道做一件事情，先把這件事情搞清楚，再付諸實(shí)踐，再一步一步的不斷提升，在這個(gè)過(guò)程中同時(shí) 不斷適應(yīng)社會(huì)的變化 這才是我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)需要人才思維方式和做事方法。
